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Online verfügbar

Einzelsession "Kreative Entspannung" S1

Wie hoch ist dein Stresslevel und wie könnte dein Stressmanagement aussehen? Meditative Malerei

  • 1 Stunde
  • 59 Euro
  • DE

Beschreibung

Vom Alltag entspannen - klingt einfach, ist es aber manchmal gar nicht! Ich möchte dir gerne Impulse für neue Sicht- und Verhaltensweisen geben und dir mit der meditativen Malerei eine Methode zeigen, die dich schnell zur Ruhe kommen lässt. Session 1 (90 Minuten, in Präsenz oder via Zoom) - Einführung in das Thema "Stress" - Analyse deiner Stresssituation - Erarbeitung deiner Bewältigungsstrategien inkl. Checkliste + Kreativteil "Meditative Malerei"

Kontaktangaben

  • Germany

    0173/6136122

    artsisters@gmx.de

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